निराशा कभी अकेले नहीं होती है । हमेशा दूसरे के साथ होगी । कोई ठोस वजह जरूर होगी । जब हम किसी से अपना सम्बन्ध बनाते है और वो सम्बन्ध मन के माफ़िक न बनें, तो हमें निराशा होती है । 

संसार के बड़े-बड़े स्नायू मंड़लीय चिकित्सक कहते है कि जब निराशा उत्पन्न होती है तब मनुष्य के मन के अन्दर, एक ऐसी भाग्यवादिता पैदा हो जाती है कि उसे अपना जीवन भारी प्रतीत होता है । इसलिए अपने स्वास्थ व भले के लिए निराशाओं से बचें । निराशा हमेशा दूसरों के प्रति होती है । 

निराशा जब हमें स्वंय अपने प्रति से होने लगती है, तब हमें कोई नहीं बचा सकता है । इसलिए डाक्टरों का कहना है कि अगर हम अपनी निराशाओं को ठीक से समझ लें तो हम कार्यों में अधिक-से-अधिक सफ़ल हो सकते है । 

निराशाऐं तब होती है, जब हमारी कोई इच्छा पूरी न हों, आँकाक्षाऐं अधूरी रह जायें, हम किसी कार्य में असफ़ल रह जायें या जब हमारा कोई प्रिय बन्धु छोड़ कर चला जायें या मर जायें । इस समय हमें यह सोचना चाहिए कि इन चीजों के साथ, हमने इतना घना समबन्ध जोड़ रक्खा था कि उसमें रूकावट आयी और हम निराशा हुए ।

हम निराशा ईश्वर की तरफ़ से एक संदेश है कि जो कुछ हो रहा है उसमें मनुष्य़ का लाभ है । ईश्वर तुम्हारे लिए कोई दूसरी भलाई चाहता है । निराशा से न डरें और ना ही मन को उदास करें, बल्कि जब हमें निराशा आयें, तो हमें उनका परीक्षण करना चाहिए तथा सोचना चाहिए कि ये क्यों आयी और अब हमें क्या करना चाहिए?

निराशा के बारे में कभी हिम्मत नहीं छोड़ना चाहिए । आपको अपना रास्ता खुद ढ़ुढ़ना होगा ।

Disappoint से बदल कर Hisappoint  कर लेना चाहिए । मै जो कुछ भी करता हूँ, ईश्वर उसमें मेरा मार्गदर्शक है । 
हर काम को आप, अपना पूरा बल लगा कर, अच्छे-से-अच्छे अच्छा करें और आपको जब ये विश्वास हो जायें कि मै इससे अधिक नहीं करूँगा और आप निराश हों, तब आप इस परिस्थितियों से समझौता कर लें और कहें कि  मैने इसे गिरा दिया, मै इसे छोड़ रहा हूँ और मै इससे दूर हो रहा हूँ । 
 
अगर आप उसको छोड़ नहीं चाहते है और उसे पूरा ही करना चाहते है, तो आपको इसके लिए ज्वलंत-इच्छा रखनी होगी और ईश्वर से निर्देशन के लिए प्रार्थना करनी होगी । इस अवस्था में निराशा को अपने ज्ञान में होने वाली वॄद्धि समझें । 
Disappoint के ऊपर विचार करें । Dis-->अलग होगा तथा आप किसी के साथ Appoint होना चाहते थे वो हुआ नहीं । यहाँ पर आप सोचें कि मै जो कुछ भी कर रहा हूँ, वो ईश्वर के साथ कर रहा हूँ ।